اسرع رجيم في العالم ، واحد كيلو جرام باليوم الواحد

يحب الكثير من الناس ، انقاص سريع من الوزن الزائد ، بحث انهم يبحثون و يضيعون اوقاتهم في البحث عن حمية او رجيم مناسب لهم ، ولكن دائماً او غالباً ما تكون هذه الحمية بطيئة جدا ً و لكن بوجود بعض الحميات سريعة الفعول ، علماً انها صعبة بعض الشيء ، ولكن الإرادة تفعل ما تشاء، سنقدم لكم طريقة سريعة و مضمونة لجميع انواع و فئات الناس ، و هي لا تسبب اي ضرر للجسم من نقص في المواد ، انها حمية التمر و الحليب .



لماذا التمر و الحليب ؟!

- لان الحليب يحتوي على الكالسيوم و هو عنصر هام جدا لبناء العظام والأسنان ، و كما يحتوي ايضاً الحليب على 17 مادة غذائية أساسية و يتكون الحليب بنسبة 80% من الماء و فيتامين (د) و فيتامين (أ) و الزنك و الفسفور و الدهون و النشويات و البروتين.

- لان التمر يختوي على سكريات ثنائية ( السكروز ) وسكريات أحادية ( الجلوكوز) لكن السكريات الأحادية هي الأسهل امتصاصاً وهي الموجوده في الرطب ، و يحتوي التمر على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة و يحتوي على كميات لا بأس بها من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين A ومجموعة فيتامينات B وخاصة الثيامين والريبوفلافين والنياسين و يحتوي على مادة تشبه هرمون الأوكسيتوسين

-ماذا يعني ؟ هذا يعني ان التمر و الحليب هم افضل غذائين يمكن وجودهم مع بعضهم البعض

هل تريد تجربة هذه الحمية ؟ كل ما عليك هو اكل 7 حبات من التمر في كل وجبة ، مع كوب من الحليب ، خالي الدسم او قليل الدسم ( لا يصلح كامل الدسم ) فقط ، هل تعلم النتيجة ؟؟؟؟ سوف تخسر اكثر من 5 كيلو جرام في الاسبوع تقريبا ، لا تنسى من اخذ يوم راحة في الاسبوع ، لتتنحى عن الروتين الممل

from http://www.nmisr.com/vb/showthread.php?t=529054