مع دخول فصل الشتاء و زيادة معدل الرطوبة فى الجو تزداد الشكوة من آلام الظهر , وها نحن الان نقدم لكم بعض الوصفات الجيدة للقضاء على آلام الظهر بدون استخدام المسكنات التى قد يكون لها اثار جانبية كثيرة وضاره اكثر من نفعها ، هذا بالاضافة الى وصفات لتسكين الآلام الروماتيزمية والتورمات الكدمات .
[H2]وصفات طبيعية للقضاء على الام الظهر[/H2]
[H3]القضاء على الام الظهر بالاعشاب[/H3]
الوصفة الاولى :عجينة الحلبة
يتم طحن الحلبة ثم يضاف لها كمية من اللبن الساخن لتكوين العجينة بصورة متناسقة ثم يتم وضعها على مكان آلام .
الوصفة الثانية : لبخة أوراق الكرنب
توضع اوراق الكرنب على مكان آلام بعد غليها فى اللبن و يتم وضعها لمدة ليله كاملة بشرط ان توضع دافئة و فوق قطعة شاش تفصلها عن الجسم .
الوصفة الثالثة : زيت الكافور
يتم وضعه على مكان الام مع التدليك بشرط ان يكون الزيت دافئ .
الوصفة الرابعة :عجينة اوراق اللبلاب
يتم خلط كمية من اوراق اللبلاب مع ضعف حجمها من الرده هذا بالاضافة الى كمية مناسبة من الماء ثم نسخن الخلطة لمدة 10 دقائق لنحصل على العجينة , ثم توضع العجينة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة بعد ان يتم لفها داخل قطعة شاش .
[H2]وصفات طبيعية للقضاء على الام الظهر[/H2]
[H3]القضاء على الام الظهر بالاعشاب[/H3]
الوصفة الاولى :عجينة الحلبة
يتم طحن الحلبة ثم يضاف لها كمية من اللبن الساخن لتكوين العجينة بصورة متناسقة ثم يتم وضعها على مكان آلام .
الوصفة الثانية : لبخة أوراق الكرنب
توضع اوراق الكرنب على مكان آلام بعد غليها فى اللبن و يتم وضعها لمدة ليله كاملة بشرط ان توضع دافئة و فوق قطعة شاش تفصلها عن الجسم .
الوصفة الثالثة : زيت الكافور
يتم وضعه على مكان الام مع التدليك بشرط ان يكون الزيت دافئ .
الوصفة الرابعة :عجينة اوراق اللبلاب
يتم خلط كمية من اوراق اللبلاب مع ضعف حجمها من الرده هذا بالاضافة الى كمية مناسبة من الماء ثم نسخن الخلطة لمدة 10 دقائق لنحصل على العجينة , ثم توضع العجينة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة بعد ان يتم لفها داخل قطعة شاش .
from http://www.nmisr.com/vb/showthread.php?t=529395
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق